Cœur / Poumons/ entraînement 1


Entrainement/ respiration et cœur

  1. 1ère étape : remue méninge :

    • Comment vous passez vos journées ?

    • Pratiquez-vous une activité physique ?Si oui laquelle la pratiquez vous régulièrement ?

oui

non

      • Selon vous, pourquoi le sport est-il important ?

      • Connaissez-vous l’émission e=M6 ?

  1. 2ème étape : compréhension globale :

    1. Visionnez le reportage de 20’ à 1mn sans le son.

      • Décrivez les images visionnées

      • Que font les différents personnages ?

      • Quel serait selon vous le thème de l’émission

 

    1. Visionnez une deuxième fois le reportage mais avec le son et choisissez la bonne réponse :

Mac LESGGY est un


sportif professionnel qui pratique le trail running


sportif amateur qui fait du sport de montagne


n’est pas du tout sportif
L’objectif de l’émission est de comprendre


Si l’entrainement a un impact sur l’organisme humain


les différentes activités physiques et leur impact sur le corps humain


le développement psychomoteur chez l’enfant et le sport

    1. Visionnez le reportage de 1mn à 2mn 45’ et répondez aux questions

      • Pourquoi mac n’arrive plus à s’accrocher par rapport à ses amis ?
      • Combien de kilomètres a-t-il parcouru ?
      • Pourquoi le chercheur équipe-t-il Mac de masque et de capteurs ?
      • Remplissez le tableau ci-dessous et relevez la différence entre Mac et Emanuel
Mac Emmanuel
Sport pratiqué
Carrure et musculature
Vitesse
Volume d’air

 

 

    1. Visionnez le reportage de 2mn 46’ à la fin, puis associez chaque expression à sa définition :

 

a/Trail running

1/quantité d’air qui entre et qui sort des poumons

b/Capacité ventilatoire 2/Aptitude à résister à la fatigue
c/Endurance 3/un sport de course à pied sur longue distance pratiqué en montagne

 

 

  1. Les schémas ci-dessous présentent l’évolution du cœur et de la consommation d’oxygène chez un sujet habitué à l’entrainement et un autre sédentaire.

image

  • Commentez ces deux figures
  • En vous appuyant sur ces figures ainsi que la dernière partie du reportage, complétez les phrases ci-dessous, puis mettez-les en ordre pour former un paragraphe: alvéoles pulmonaires, L’entrainement, l’organisme, énergie, l’endurance, performance, le volume d’air, Les poumons, physiologique, fréquence cardiaque, Le cœur, sang.

 

  • Quand les activités physiques sont réduite ou inexistantes,ne peut répondre à la demande d’
  • Le développement de la.physique s’explique par le développement que subit l’organisme suite à un niveau d’entrainement plus intense
  • développe l’. de l’organisme humain et le corps est vite essoufflé, ce qui déclenche une fatigue imminente chez l’individu
  • devient plus gros et plus puissant ce qui réduit la
  • qui s’ouvrent en plus grandes quantités ce qui augmente transporté dans le
  • aussi deviennent plus efficaces grâce aux

Corrigé


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